En intégrant les aliments Détox à nos repas, il se peut que quelques toxines, impuretés s’évacuent par la peau. Il est temps maintenant d’associer à la phase Détox, un soin cutané.
La peau est vulnérable aux changements de saisons, elle est plus sensible, manque d’éclat et de vitalité. Les modifications hormonales influent aussi sur la qualité de notre peau, elles y laissent parfois des boutons d’acné.
Lui accorder quelques minutes par semaine n’est pas un calvaire, bien au contraire.
Ready ?
Votre Plan Bonne Mine Hebdomadaire
Nettoyage profond : Le Sauna Facial
En dilatant les pores de la peau, la vapeur d’eau va faciliter l’évacuation des toxines.
Versez de l’eau bouillante dans un bol, ajoutez-y les ingrédients dont votre peau a besoin.
Laissez diffuser quelques minutes puis penchez la tête au dessus du bol, la tête couverte d’une serviette pendant 5 à 20 minutes.
★ Retrouvez quelques recettes de fumigations ici
★★ Et apprenez à faire vos mélanges en fonction de votre type de peau
Peaux couperosées et sensibles
Peaux déshydratées
Peaux grasses, mixtes, acnéïques
Peaux matures, fatiguées avec rougeurs ou tâches
Peaux sèches et délicates
Soin intense : Le Masque à l’argile
L’argile (à choisir selon votre type de peau) va resserrer les pores de la peau, profitez en pour lui offrir un soin aux actifs personnalisés.
Pilez dans un mortier l’argile et mouillez avec un hydrolat adapté à votre type de peau, pour le choisir, c’est ici.
Mélangez pour obtenir une pâte homogène puis l’appliquez en masque sur l’ensemble du visage en évitant le contour de l’oeil.
Détendez-vous, laissez poser l’argile jusqu’à ce qu’elle soit sèche.
Rincez à l’eau tiède et vaporisez ce même hydrolat en fine pluie sur votre visage.
(peut être renouvelé une fois par semaine, de préférence le soir)
★ Retrouvez quelques recettes de masques ici
★★ Et apprenez à faire vos mélanges en fonction de votre type de peau
Peaux couperosées et sensibles
Peaux déshydratées
Peaux grasses, mixtes, acnéïques
Peaux matures, fatiguées avec rougeurs ou tâches
Peaux sèches et délicates
Le Top du Top : Le Massage Facial
Les bienfaits des huiles végétales associés aux vertus des huiles essentielles apporteront à votre peau exactement ce dont elle a besoin.
Mélangez à 5 ml d’huile végétale 2 gouttes de l’huile essentielle adaptée à votre type de peau puis massez votre visage, cou et décolleté avec une huile personnalisée. Pour les choisir, c’est ici.
Profitez des effluves et savourez ce doux instant générateur de bien-être.
★Apprenez à faire vos mélanges en fonction de votre type de peau
Peaux couperosées et sensibles
Peaux déshydratées
Peaux grasses, mixtes, acnéïques
Peaux matures, fatiguées avec rougeurs ou tâches
Peaux sèches et délicates
★★ Et s’il vous reste un peu de temps, lisez le rituel des beautés Japonaises, rituel génial pour une peau resplendissante naturellement 😉