Jour : 25 septembre 2016

Recette d’une Synergie pour retrouver le Sommeil

Publié le par Barbara

  Élixir Nuits Paisibles Ce n’est pas un rêve, les huiles essentielles fonctionnent très bien en cas d’insomnie. Leurs propriétés relaxantes, calmantes et apaisantes permettent le lâcher prise et préparent votre mental au sommeil. INGRÉDIENTS : ★ 3 ml de macérât de Millepertuis ★ 25 gouttes d’huile essentielle de Mandarine rouge ★ 25 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à coque[…]

4.7.8 Sommeil

Publié le par Barbara

Respirations Magiques Cette méthode, c’est celle du Docteur Weil, spécialiste de la médecine alternative. Elle est bluffante d’efficacité au point de se demander pourquoi on ne l’enseigne pas dés le plus jeune âge. Et si on pouvait se passer de sa petite pilule pour trouver le sommeil … Vous ne me croyez pas ? Techniquement,[…]