Ce qui nous fait fantasmer, c’est le teint parfaitement frais, l’absence de cernes et de poches. En principe, ce n’est plus qu’un rêve passé une trentaine d’années. Quand le rythme professionnel, la pollution, les nuits raccourcies par les enfants et le manque de repos nous plombent, il faut trouver des astuces …. celle-ci m’a été offerte en montagne, lors d’une rencontre avec un ancien moine de 75 ans, il la tenait lui-même de sa maman.

Aujourd’hui, c’est moi qui vous en fait profiter. Merci Rémi !

Les deux cuvettes, les deux serviettes
Ce massage draine et efface les marques de fatigue

Préparez deux petites serviettes éponges et deux cuvettes, une d’eau fraîche, l’autre d’eau chaude.

La technique : Appliquez sur l’ensemble de votre visage la serviette préalablement trempée dans l’eau chaude et maintenez-la en place une dizaine de secondes. Très rapidement, appliquez la serviette trempée dans l’eau fraîche puis maintenez-la 3 secondes. Alternez ces mêmes gestes jusqu’à ce que vous vous sentiez détendue.

Terminez pas la serviette d’eau fraîche en la maintenant en place un peu plus longtemps.

C’est magique, les traces de fatigue ont disparu !

Vaporisez ensuite une pluie d’hydrolat de votre choix, un peu de gel d’aloé vera pour hydrater votre peau, terminez par votre soin auquel vous pouvez ajouter une goutte d’huile essentielle de carotte sauvage, reconnue pour ses propriétés coup d’éclat et anti-ride.

★★ S’il vous reste un peu de temps, lisez Yeux fatigués, apprenez les bons gestes.