Votre peau et le Soleil
PRÉPARER VOTRE PEAU :
Gommez soigneusement votre peau, débarrassée de ses peaux mortes elle bronzera de façon plus harmonieuse. L’idéal est de pratiquer un gommage complet du corps une à deux fois par semaine, et dans les 15 derniers jours qui précèdent l’exposition.
Vous pouvez préparer votre gommage, ici la recette d’un gommage anti-cellulite
ENTRETENIR VOTRE PEAU :
Chouchoutez votre peau avant, pendant et après l’exposition aux rayons pour ne jamais la laisser se faire agresser.
Comment booster son bronzage
Comment activer et prolonger son bronzage
HYDRATER VOTRE PEAU :
Comme il est essentiel d’hydrater votre corps en buvant, il est essentiel d’hydrater votre peau lorsqu’elle est exposée au soleil.
Après la douche, massez-vous avec cette lotion après-soleil, elle convient à toute la famille.
Vous pouvez bien entendu utiliser à nouveau votre activateur de bronzage.
SOULAGER VOTRE PEAU :
Si votre peau a souffert, appliquez généreusement un mélange d’ aloé vera et de macérât de calendula (vous pouvez aussi très simplement fabriquer votre macérat, la recette est ici) ou d’arnica, quelques gouttes suffisent, renouvelez ce massage 6 fois durant 24 heures.
C’est miraculeux, l’inflammation se résorbe et la sensation de brûlure disparaît très vite. Si la peau est brûlée préférez le macérât de millepertuis auquel vous ajouterez 6 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic (dés 3 ans et si vous n’êtes ni enceinte ni allaitante).
L’huile essentielle de lavande, cicatrisante et apaisante, l’huile essentielle de lavande est un vrai miracle pour réparer les peaux brûlées par le soleil.
Sur un petit coup de soleil, appliquez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de lavande pure tous les quarts d’heure.
Puis renouveler l’opération 4 ou 5 fois dans la journée.
Si vous ne pouvez vraiment pas masser votre peau, consultez la recette de la lotion gros coups de soleil.
Je vous souhaite de profiter pleinement des belles journées ensoleillées en préservant au maximum votre capital soleil qui s’épuise au fil des années.