Sollicité es de tous côtés, nous négligeons notre corps, notre esprit et ignorons ce qui correspond vraiment à nos besoins et envies profondes.

Je vous invite à faire un pas de côté, à sortir des conditionnements qui vénèrent les réussites instantanées, la compétition, la rapidité pour, enfin prendre du temps pour vous.

Adoptez à votre rythme de nouvelles habitudes qui vous font du bien, progressez à allure régulière sans avoir à investir ni beaucoup d’argent ni trop d’énergie.
Sentez-vous libre d’en abandonner ou d’en conserver certaines, c’est le processus qui est intéressant, il permet de mieux se connaître et donc de savoir ce qui nous rend vraiment heureuses et heureux.

Et, je vous pose ça, là 😉

« Le bonheur ne se donne pas, il se travaille, il se peine, plus on attend des autres qu’ils nous donnent du bonheur, plus on court vers la frustration. Mais si l’on y travaille, lentement, parfois même péniblement, un jour on se demandera pourquoi l’on est tant heureux. »Boris Cyrulnik